TerapiaStudio Resonancen logo

TerapiaStudio Resonance

Lempeää ja monipuolista hyvinvointia Sinun mielesi ja kehosi parhaaksi. Pysähdytään ja tutkitaan yhdessä, jotta tunnistamme juuri Sinun tarpeesi. Terapiasuunnitelma luodaan yksilöllisesti sinun voimavarojesi ja tarpeittesi mukaisesti.

TerapiaStudio Resonance tarjoaa sinun ihmisarvoasi ja itsemääräämisoikeuttasi kunnioittavaa palvelua. Arvomme ovat:

Asiantuntijuus ja luotettavuus
Tasa-arvoisuus ja rehellisyys
Kiireettömyys
Luovuus ja yhdessä tekeminen
Yksilöllinen palvelu

Nainen huutaa puistossa

Tule kanssani opettelemaan sisäisen levottomuuden tyynnyttelyä, herättämään kadotetun sisäisen voimasi tai huolehtimaan rajoistasi monimenetelmällisten keinojen avulla!
Tutustutaan terapiatiloissa, luonnossa tai muussa terapiaan soveltuvassa ympäristössä.

Lämpimästi tervetuloa niin lapset, nuoret kuin aikuiset!

Psykofyysinen fysioterapia on lempeä tapa oppia omaa kehotietoisuutta

Psykofyysinen fysioterapia

Lähdetkö kanssani psykofyysiselle matkalle? Matkalle, jossa kuljen rinnallasi ja autan sinua havainnoimaan aistivaa, kokevaa, oppivaa ja tuntevaa kehoasi, joka on jatkuvassa muutoksessa. Sinunkin kehosi on arvokas ja tarvitsee lempeää huolenpitoa.

Mitä?

Psykofyysinen lähestymistapa pohjautuu kokemukselliseen oppimiseen, joka mahdollistaa oman kehollisuuden kokemisen, tunnistamisen ja hyväksymisen. Opettelet tunnistamaan yhteyttä itseesi ja sosiaaliseen maailmaan vuorovaikutuksessa toisten ihmisten ja ympäristön kanssa. Psykofyysisessä fysioterapiassa tutustut kehomieli-juuriisi ja omiin uskomuksiisi. Matkallasi voit löytää toivon oivallustesi ja onnistumistesi avulla.

Sinulle, joka

… haluat tutustua itseesi ja kehittää kehotietoisuuttasi
… haluat löytää sisäisen turvasi
… haluat oppia palautumista ja ymmärtää hermostosi toimintaa
… haluat opetella joutenoloa, kaipaat rentoutta ja lepoa
… kaipaat tilaisuutta hiljentymiselle ja kokea tasapainoisempaa yhteyttä
… haluat vapauttaa sisäisen äänesi

Psykofyysisessä seksuaaliterapiassa opetallaan turvallisesti omaa seksuaalisuutta

Psykofyysinen seksuaalineuvonta ja -terapia

Onko seksuaalisuudestasi rakentunut taakka, surujen tai vaikeuksien aiheuttaja, este täysipainoiselle elämällä?

Mitä?

Seksuaalisuus on osa identiteettiäsi, ja se saa vaikutteita kaikesta hyvästä kuin pahastakin, mitä olet kokenut. Parhaimmillaan seksuaalisuus antaa sinulle iloa elämään kohottaen elämänlaatuasi ja vaikuttaen hyvinvointiisi niin yksin ollessa, parisuhteessa kuin muissa ihmissuhteissa. Positiivinen minäkuva, hyvä itsetunto ja turvallisuuden tunne sekä kyky selviytyä ja nauttia ihmissuhteissa ovat niitä asioita, joiden pitäisi kuulua sinun elämääsi. Kutsun sinut seksuaalisuuden matkalle, jossa opettelet turvallisesti hyväksyvää sisäistä vuoropuhelua itsesi kanssa.

Sinulle, joka haluat

… ymmärtää omaa seksuaalisuutesi tarinaa
… löytää seksuaalisen energiasi ja viehätysvoimasi
… löytää seksuaalisen ilon ja nautinnon
… oppia sanomaan EI
… toteuttaa tietoisempaa seksiä
… hyväksyä, että olet särkyneenäkin arvokas

Opettele tunnetaitoja kokonaisvaltaisesti

Tunnetaidot

Tiesitkö, että tunteet, mieli ja keho muodostavat kokonaisuuden, jossa jokainen osa vaikuttaa oleellisesti toisiinsa? Tahdotko tulla tietoiseksi omista rajoistasi ja oppia kunnioittamaan omaa ja toisten tilaa?

Mitä?

Tunteesi ovat ensisijaisesti kehollisia kokemuksia ja kaikissa tunnetilanteissa opitut tunnetaitosi ovat läsnä. Ympärillesi tunteesi voivat luoda tunneilmastoa, joka on näkymätöntä, silti lähes käsin kosketeltavaa energiaa. Tunteesi voivat näkyä kasvoillasi, eleissäsi, kuulua puheessasi sanoina ja mielessäsi ajatuksina sekä lopulta näkyä käyttäytymisessäsi. Heijastavassa vuorovaikutuksessa voit kehittää tunnetaitojasi eri elämänvaiheissa ikääsi katsomatta.

Sinulle, joka haluat

... rikastuttaa tunne- ja tarvesanastoasi
... vapauttaa luovuutesi mestarin
... kehittää itsesäätelyä
... kulkea hyväksyvää suhdetta itseesi
... löytää sisäisen turvasi
... opetalla pysähtymisen taitoa

Olen Mirka

Rinnalla kulkijana olen heittäytyvä, hyväksyvä, ihmettelevä, kannustava, kiinnostunut ja luova oululainen kahden lapsen vanhempi. Tärkein oivallukseni on ollut, että pysähtyminen on taitolaji, jota kannattaa vaalia. Inspiroidun hiljaisuudessa, kiireettömyydessä ja elämän ohikiitävistä pienistä hetkistä. Saan voimaa terveellisistä elämäntavoista, liikkumisesta, lukemisesta, riittävästä yöunesta ja luonnon kauneudesta.

Kohtaaminen on Sinua kunnioittavaa, luottamusta ja turvallisuuden tunnetta herättävää. Voit tulla vastaanotolleni täysin omana itsenäsi, jännittyneenä tai uteliaana.

Sinä olet riittävä juuri sellaisena kuin Olet

Fysioterapeutti, erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja tunnetaito-ohjaaja Mirka Isoniemi

Asiakkaideni kokemuksia

  • ”Mirkalla on lempeä ääni. Hän ohjaa selkeästi ja luo ryhmälle turvallisen ympäristön.”

  • ”Kiitos lempeydestä. Että minä riitän, ja liike riittää juuri näin, kuin teen.”

    Mies

  • ”Sai olla ja kokea, miten itse halusi. Mitään ei pitänyt suorittaa.”

    Mies

  • ”Minulle terapiassa erityisen rakkaita olivat hetket, kun Mirka huomasi minun tarvitsevan tanssia!”

  • ”Mirka on varma, ja hän välittää vahvasti turvan tunnetta.”

  • ”Mirkan sanoittamisen taito on huikeaa! Hän on kivijalka työssään.”

  • ”Mirkan puheessa välittyy inklusiivinen kieli.”

  • ”Kiitos Mirka, kun ohjaat ja rohkaiset minua pysähtymään. Aina uudelleen ja uudelleen. Ihailen ihmisiä, joilla on syvä, sisäinen rauha. Näen sen sinussa. Itse sitä harjoittelen ja toivottavasti jossain vaiheessa tuo rauha säilyy myös itsellä.”

  • ”Mirka on aina hyväksynyt minut sellaisena kuin olen. Hänen turvallisessa läsnäolossa olen saanut näyttää herkät ja haavoittuvat puoleni. Tutustun itseeni lähemmin kuin koskaan, kasvan ja ihmettelen rauhassa.”

  • ”En olisi selvinnyt ilman sinua, tästä taistelusta. Kiitos <3”

  • ”Kiitos Mirka huolenpidosta ja äidin kuntoutumisen arvokkaasta avusta. <3”

  • ”Psykofyysisessä fysioterapiassa olen oivaltanut, että minun ei tarvitse ylittää itseäni kokoajan ja viedä selviytymisen yrittämistä niin pitkälle, että romahdan. Olen silti riittävä ja nyt opettelen elämään uudelleen huomioiden autismikirjoni.”

  • ”Mirka, iso kiitos uudenlaisista kokemuksista ja lempeydestä! On kiinnostavaa lähteä tälle matkalle tuntemaan itseä ja ymmärtämään toisia eri tavalla tunteiden ja tarpeiden kautta.”

    Mies

  • ”Aion jatkaa hengitykseeni keskittymistä.”

  • ”Mirkan tunnetaito-työpajassa oli parasta tunnetaidoista oppiminen monipuolisesti eri harjoitusten ja töiden kautta.”

Osaaminen

Olen valmistunut fysioterapeutiksi vuonna 2006 ja toiminut sieltä lähtien kuntoutuksen ammattilaisena julkisella ja yksityisellä sektorilla. Lisäksi olen kouluttautunut erityistason seksuaaliterapeutiksi (NACS) sekä lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajaksi.

Syvennän ja kehitän ammatillista osaamistani jatkuvasti seuraamalla kehomielen vuorovaikutuksesta julkaistavaa tutkimustietoa ja kouluttautumalla.

Tällä hetkellä olen Basic Body Awareness Therapy –terapeuttikoulutuksessa.

Koulutuksia

Ratkes neuropsykiatrinen valmentajakoulutus (30op) 2023-
Lasten ja nuorten tunnetaito ohjaaja koulutus (40 op) 2022
Basic Body Awareness Therapy, Bbat- I (5 op) 2022
Psykoterapeuttiset valmiudet (30 op) 2018
Psykofyysinen fysioterapia, TAMK (15 op) 2018
Seksologian jatko-opinnot (40 op) 2014
Seksuaalineuvojan koulutus (20 op) 2013

Ota yhteyttä

Tapaamisen aikana saat lisätietoa palvelusta, ja sen jälkeen voit päättää aloitammeko yhteistyön.

Täytä yhteydenottolomake tai lähetä sähköpostia, niin olen sinuun yhteydessä. Terapian aikana en valitettavasti pysty vastaamaan soittoihin. 

 Mirka

TerapiaStudio Resonance

mirka@terapiastudioresonance.fi
p. 044 235 6931

Harjapäänkatu 33
90400 Oulu